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海带和豆腐可以一起吃吗 海带和豆腐可以不可以一起吃 【海带和豆腐可以一起吃吗 海带和豆腐可以不可以一起吃】(1)、豆腐可以和海带同吃 。豆腐配海带 , 日本人认为是长生不老妙药 。因大豆含有五种皂角苷 , 能阻止容易引起动脉硬化的过氧性脂质产生 , 抑制脂肪的吸收 , 促进脂肪的分解 。
(2)、但皂角苷会促进体内碘的排出 , 碘是甲状腺的成分之一 , 少了它人易患甲亢 , 配吃海带 , 可除此弊端 。
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