石榴功效与作用禁忌 _石榴的功效与作用

石榴是我国有着广泛的种植，它有着解酒、安胎、美容养颜等作用。但是却对牙齿有一定的损害，要适量食用。具体内容如下：
石榴有哪些功效及注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。]
功效及作用：石榴，又叫做钟石榴、天浆等。它有着人体所需的多种营养物质，像是人体中多种维生素、有机酸[有机酸是指一些具有酸性的有机化合物。]、糖类、蛋白质、脂肪及矿物质元素等。

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石榴中含有两大抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti- 。]物质，红石榴多酚和花青素[花青素(),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷() 水解而得的有颜色的背元。]，可以起到美容养颜等作用，适量食用可以补充肌肤水分，让皮肤更加红润有光泽。
孕妇也可以适量食用石榴，石榴中的多酚物质，有着促进胎儿大脑发育，稳定情绪等作用，无论是孕妇还是胎儿都是有好处的。而且，对于经常饮酒的人来说，适量食用一些石榴还有解酒的作用。
禁忌：石榴属于温性水果，并没有过多的食用禁忌。但是它的糖分和纤维含量较高，所以胃炎、糖尿病患者是不适合食用的。儿童也要少吃石榴，如果吃多了容易导致咳嗽痰多等症状出现。
石榴的食用方法有哪些
石榴有很多不同的食用方法，最常见的吃法就是将石榴的果皮剥掉后，直接食用里面的石榴籽。也可以将石榴籽取出来后还可以用来榨成果汁饮用。
石榴除了果肉可以食用外，它的籽和果皮也都有一定的药用价值，煎汤服用后，对于一些常见疾病[基本概念小心换季衣服惹皮肤病文字在此处添加文本内容症状介绍在此处添加文本内容市民在更换秋季衣服时，最好先晾晒一番，因为衣服经过一个夏天的存放，只要稍有受潮，就会带有一种金黄色葡萄球菌，如在换季-]有着预防的作用。
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