鹰嘴豆是非常的坚硬的，一般来说是很难熟透的，因此在煮之前最好先将鹰嘴豆在水里面浸泡12到16个小时，然后在锅里面用中火熟2个小时左右，这样煮出来的鹰嘴豆就软口好吃了 。
鹰嘴豆一定要泡12个小时么
文章插图
鹰嘴豆是一种营养价值非常高的豆类食物，食用适量的鹰嘴豆能帮助补充身体蛋白质和氨基酸 。
【鹰嘴豆一定要泡发吗 鹰嘴豆一定要泡12个小时么】而且鹰嘴豆维生素、粗纤维、钙元素、铁元素的含量是非常的丰富的，能够很好的被身体吸收和利用 。
- 芦荟胶打开保质期多长时间 芦荟胶打开一年了还能用吗
- 松子吃多了可以吗 松子吃多了会怎么样 松子一天吃多少粒为宜
- 基围虾能跟牛奶一起吃吗 基围虾能和牛奶一起吃吗 基围虾与什么不能同吃
- 天行健君子以自强不息的精神 天行健君子以自强不息的下一句
- 果汁机第一次使用怎么清洗 果汁机第一次使用如何清洗
- 让人耳目一新的网名 让人耳目一新的网名有哪些
- 四季豆煮多长时间 四季豆煮多长时间能熟 四季豆没熟吃了会中毒吗
- 归园田居其一意象分析 归园田居赏析
- 睡电热毯对身体累 睡电热毯对身体有害吗
- 储存罐第一次使用怎么清洗 怎么清洗第一次使用的储存罐