父母和孩子一起做手工有什么好处？( 三 ) _亲子成长

2.轮滑
现在很多幼儿园都引进了轮滑，有的幼儿园还在招轮滑老师，就是为了让孩子学轮滑。小时候特别喜欢轮滑。我经常和我的朋友去滑冰。我摔过很多次，但是摔过之后，我能做到。我当时很喜欢，几乎每天都出去画圈。现在想起来还是忘不了那份幸福。
让孩子学习轮滑，对培养孩子的平衡能力能起到很好的作用。在轮滑的过程中，让孩子从最初的恐惧中学会克服恐惧，让孩子在学习轮滑的过程中学会克服困难，变得更加勇敢。而且轮滑对孩子的身心也有好处，但是家长要给孩子做好保护措施，戴好护膝，避免受伤。
跳绳
跳绳可以锻炼孩子的腿和胳膊，经常跳绳可以提高孩子的免疫力，减少孩子感冒。儿童跳跃时，还能促进骨骼发育，有助于身高的增长，锻炼儿童身体的灵活性和协调性。
但是跳绳也有一些缺点。对于跳绳，一定要量力而行，否则可能会造成扭伤。孩子小的时候，如果骨骼受损，可能会给孩子蒙上阴影，所以尽量不要长时间跳绳。
锻炼不是暂时的，而是长期的。每天的运动量不需要太大，但也不能太少。我觉得孩子每天只需要锻炼一个小时左右。运动过度也可能影响孩子，所以适当。
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