常吃鸡蛋干会对人体造成一定的影响,不利于健康 。鸡蛋干富含蛋白质、脂肪及其他人体所需的微量元素,具有一定的营养价值,但是其胆固醇含量高,同时在制作过程中会加入一些添加剂,常吃或过量食用对人体无益 。
常吃鸡蛋干有什么危害
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通常每100克鸡蛋干是由五个鸡蛋加工浓缩制成,质地和色泽类似豆腐干,软弹有嚼劲,具有高脂肪、高胆固醇的特点,不建议过量食用 。
【吃鸡蛋干好吗 常吃鸡蛋干有什么危害】鸡蛋干的制作过程结合了传统食品加工手段及现代食品加工技术,独立真空包装,不仅干净卫生,还方便携带,是一种休闲小零食 。
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