为什么一喝红茶就嗓子疼为什么一喝红茶就上火湿气重的人喝红茶还是绿茶 _湿气重的人喝红茶还是绿茶

为什么一喝红茶就上火1可能饮用过多。
红茶属于全发酵茶，是将茶叶经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工序后制作而成的，在制作的过程中茶多酚减少了90%以上，但产生了茶黄素、茶红素等新成分和香气物质，具有茶色红亮、味甜香醇的特点。
因为红茶在制作的过程中经过了火焙的工序，所以红茶的火气是比较大的，因此如果饮用过多的话就有可能会出现上火的症状。
湿气重的人喝红茶还是绿茶2视情况而定。
一般可以将湿气分为湿热和寒湿两种，其中对于湿热型体质的人群来说，因为身体内的热气比较大，因此会更适合于喝凉性的绿茶，可以起到清热去湿、凉血解毒的作用。
而对于寒湿型体质的人群来说，因为本身体内的寒气比较大，因此是不适合喝绿茶的，建议可以喝热性的红茶，这样可以对人体起到健脾暖胃、去除湿气的作用。
红茶不适合哪些人喝31、阴虚火热：红茶的性质温热，饮用后可以增加体内的火气，因此是不适合于阴虚火热体质的人群饮用的。
2、体质虚弱：红茶中含有一定的鞣酸，饮用后能够与体内的矿物质元素相结合，从而会影响到矿物质的吸收，因此对于一些本身体质虚弱的人群来说是不建议饮用的。
3、神经衰弱：红茶中含有一定的茶多酚，饮用后能够刺激大脑皮层，兴奋中枢神经系统，因此对于一些本身神经衰弱、睡眠不好的人群来说是不建议过多饮用的。
红茶可以冷泡吗4【为什么一喝红茶就嗓子疼为什么一喝红茶就上火湿气重的人喝红茶还是绿茶】视情况而定。
虽然红茶属于全发酵茶，但是对于一些比较细嫩的红茶来说，是可以用冷水来进行冲泡的，只是相对于用热水冲泡来说，冷水冲泡所需要的时间较长，一般至少需要泡3-4个小时左右。
而且随着浸泡时间的延长，茶叶中的营养成分和有效成分也会溶解得越多，因此有条件的话建议可以适当地延长浸泡的时间，这样也可以增加红茶的口感。

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