一个鸡爪相当于几个鸡蛋 一个鸡爪相当于多少米饭

【一个鸡爪相当于几个鸡蛋 一个鸡爪相当于多少米饭】

一个鸡爪相当于几个鸡蛋 一个鸡爪相当于多少米饭

文章插图
一个鸡爪相当65克米饭 。一个鸡爪重量在50克左右,可食用部分为60%,热量约76kcal,而100克大米的热量大概在120kcal左右 。换算下来吃1个鸡爪就相当于吃掉约65克米饭 。