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让你自带体香的方法 如何可以自带体香 (1)、让头发散发香味 , 洗头时 , 切忌用指甲抓挠 , 用指腹按摩 , 必须清洗2遍 , 这样可以彻底清净头皮上的废物 , 之后再使用护发素 , 再用清水冲洗干净;洗好头发后 , 可以使用一些护发精油轻轻地抹在头发上 , 可以防止头发毛躁 , 保持清香;
(2)、保持口气清新 , 早晚刷牙 , 记得在刷牙时 , 清洁舌苔 , 这往往是口臭的来源 , 三餐后用温水冲刷一下口腔中食物残留物;可以用2000ml温水 , 泡1-2片薄薄的柠檬片 , 喝一天 , 可以刺激唾液分泌 , 避免口腔中残余食物引起的口气;泡完茶的茶叶 , 别丢掉 , 可以放在口腔中细细咀嚼 , 可以消除口臭;多吃一些水果与菜蔬 , 维生素可以恢复牙龈健康 , 清除口腔多余的黏膜分泌物及废物 。
(3)、保持腋下的清洁 , 腋下是身体气味的一个重要来源 , 如果有狐臭的妹子 , 除了要勤洗澡与外衣外 , 还可以使用除臭剂 , 保持一整天的清香;也可以在洗澡时 , 用适量的西红柿汁擦拭腋下 , 保持几分钟 , 再用清水洗净 , 每周2次 。
(4)、确保双脚散发好闻的味道 , 要洗澡的时候重点洗清双脚 , 再用一些护肤品;夏天少穿闷热的鞋子 , 多穿凉鞋 , 也可以多带一双袜子 , 可以方便更换 , 时刻保证双脚的卫生 。
(5)、远离气味强烈的食物 , 尽量少吃一些有气味的食物 , 如洋葱、大蒜等等 , 这些都会破坏你的口气 , 平时少吃些肉食 , 也会加重体味 。
【让你自带体香的方法 如何可以自带体香】(6)、勤洗澡 , 在夏季洗澡的次数不能太少 , 1天1次是最少的 , 如果油脂分泌更多 , 或是出汗量大的人可以适量增加洗澡次数 , 但也别太多;
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