石榴和西红柿一起吃行吗石榴和西红柿一起吃会怎么样石榴不能跟什么食物一起吃 _石榴不能跟什么食物一起吃

石榴和西红柿一起吃会怎么样1胃不适。
【石榴和西红柿一起吃行吗石榴和西红柿一起吃会怎么样石榴不能跟什么食物一起吃】西红柿和石榴都是果实营养丰富的食物，食用后具有特殊风味，两种食物分开吃的话对身体是没什么影响的，但若是一起吃的话，容易造成人体对食物营养吸收不足，而且石榴中含有一定的有机酸成分，西红柿本身也是味道较酸的食物，同时吃的话能刺激胃分泌胃酸，胃酸多了对胃会有一定的不适。
吃完石榴多久可以吃西红柿2建议隔1小时后再吃。
石榴中的成分中碳水化合物、蛋白质等难以快速消化的大分子化合物占比较少，主要是糖分、维生素、矿元素等微量元素，这些物质相对来说比较容易消化，建议吃完石榴后间隔1小时左右吃西红柿就可以了，这样基本上不会有什么营养成分上的浪费。
石榴不能跟什么食物一起吃3高蛋白食物石榴中含有较多的果酸、鞣酸等酸性物质，而牛奶所含的蛋白质较多，两者一起食用，石榴中的酸性物质会与蛋白质发生化学反应，生成难消化的复合物，对身体消化带来一定的负担，
高糖食物成熟石榴所含的糖分不算低，大约有11-14%，如果石榴和荔枝、桂圆、葡萄等糖分高的水果同食太多的话，糖分摄入过多容易导致人体出现肥胖、高血糖的情况。
石榴一天能吃一个吗4可以。
石榴可食用部分味道甜中带酸，其果汁含量约占36-61%，营养价值十分丰富，合理的食用对身体是有一定益处的，一般成人建议一天的食用量控制在1个以内是比较好的，大约是200-300克的量，最多不要超过300克，而儿童脾胃尚未发育完全，建议一天吃半个或三分之一即可，避免吃太多对脾胃消化不利。

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