文章插图
护肝食物三宝 护肝食物内容介绍 【护肝食物三宝 护肝食物内容介绍】(1)、护肝的三个宝贝分别是薏仁、山药、龟苓膏 。
(2)、薏仁可促进体内的水分代谢 。血液循环，发挥对身体一定的作用，有助于改进水肿型肥胖 。薏仁水有不错的排毒作用 。直接将薏仁用开水煮烂后，依据个人口味增加少量的糖，即做成肌肤美白的天然保养品 。
(3)、山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能 。山药以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起榨成汁饮用，有健胃整肠的功能 。
(4)、龟苓膏由龟板和土茯苓熬煮而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效 。

• 涠洲岛特产三宝是什么
• 西瓜是碱性还是酸性食物
• 降脂最快的十种食物 是哪十种呢
• 补血的食物 补血需要注意啥
• 10大雌性激素多的食物 为啥需要雌性激素
• 补气血的食物 它们都有啥特点
• 土狗吃什么食物 土狗吃什么主食比较好
• 饱和脂肪酸是什么物质 饱和脂肪酸是什么食物
• 孕酮低如何办 用以下食物补充吧
• 吃啥降火 能吃以下食物