【立冬吃什么 立冬吃什么食物好】1、立冬时，人们会有吃羊肉火锅、麻子果、饺子、姜母鸭、赤豆糯米饭、团子、咸肉菜饭、糍粑等食物的习俗 。

2、立冬是我国二十四节气之一，是一个非常重要的节气 。立冬之后，天气变得干燥寒冷，在这个时候吃一些合适的食物，对我们的身体会有很大的好处 ， 比如萝卜 ， 自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法 。

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