燕麦片的营养价值远高于全麦面粉燕麦片是垃圾食品吗 _垃圾食品

最佳答案当一些不良商家在制作燕麦片时放太多添加剂时，燕麦片属于垃圾食品。食品生产商将少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合，生产出五颜六色并深受孩子们喜欢的早餐谷物，使这些谷类的营养成分大大降低。【燕麦片的营养价值远高于全麦面粉燕麦片是垃圾食品吗】

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当一些坏企业在制作燕麦片时添加过多的添加剂时，燕麦片是垃圾食品。食品制造商将少量谷物与大量淀粉、砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂相结合，生产丰富多彩的早餐谷物，深受儿童喜爱，大大降低了这些谷物的营养。
燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被磨成白面粉，外层大量的营养物质会流失。纯燕麦本身就是全谷物，没有去除外部部分，所以它不需要声明是否是全麦。此外，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。必须注意的是，燕麦片在产品中的比例越高，产品的营养价值就越高。含有更多的米粉、玉米和其他成分，营养价值将会降低。
碎片由小麦、大米、玉米、大麦等多种谷物混合而成，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含燕麦片。外国产品喜欢加入干果、坚果片、豆片等，而国内产品则喜欢加入麦芽糊精、砂糖、奶精、香精等。

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