宝宝应该喝什么水 宝宝应该喝什么水 “婴儿水”宝宝应该喝这种水?
没有明确婴儿水标准1目前在世界上 , 从WHO到中国 , 没有明确的婴儿水标准 。在我国的饮水标准中并没有“婴幼儿专用水”或“孕妇专用水”这类特定饮用水的说法 , 并且也没有专门的机构来检测和验证婴幼儿专用水的“真身” 。既然没有标准 , 那市场上的婴儿水是否适合婴幼儿就无从考证 。
瓶装水比自来水更安全2【宝宝应该喝什么水 宝宝应该喝什么水 “婴儿水”宝宝应该喝这种水?】在公众的认知中 , 瓶装水应该比自来水更安全 。然而 , 瓶装饮用水的国标中 , 水质指标仅有20项 , 相比之下 , 自来水的标准中水质指标有106项;而一些病菌和微生物指标 , 也被认为瓶装水的标准宽松于自来水 。所以 , 只要你所在的地区供水没有污染 , 无论老人还是小孩都是可以安全使用的 。
矿物质影响婴儿健康3有的婴儿水厂商在矿物质含量上做文章 , 称自己的婴儿水含有最适合婴儿的矿物质 。其实我们摄入的矿物质主要来自于食物 , 无论是哪一种饮用水 , 其中的矿物质含量都无法与膳食相比 。对于婴儿而言 , 饮用水对矿物质摄入的影响也远远不及配方奶粉 。世界各国对生活饮用水、矿泉水都有严格的安全标准限制 。所以市场上能买到的绝大多数矿泉水(针对运动员或特殊群体的矿泉水除外) , 矿物质含量都在安全标准内 , 钙、镁、铁、锰、锌、硅等无机物的含量都不多 , 铅、银、砷、氟化物、硝酸盐等毒理指标就更低了 , 可以放心用来冲奶粉 。
喝纯净水营养不良4纯净水里缺乏矿物质 , 甚至还会将体内的微量元素溶解排出 , 导致宝宝营养不良(比如缺钙)?实际上 , 因为矿物质的摄入主要依靠食物 , 小宝宝主要还是靠母乳(或者配方奶粉)及辅食 。只要其他方面营养摄入充足 , 用纯净水冲奶粉或者直接喝 , 是不会导致营养缺乏的 。至于「长期喝纯净水会把体内的微量元素溶解排出」这种话 , 就当笑话听听好了 , 体内的营养元素是不可能来点水一冲就都跑光了 。所以 , 纯净水可以喝 , 如果用纯净水冲奶粉 , 也是没问题的 。如果是直接喝 , 纯净水和白开水也没啥本质区别 。
商业无菌更安全5一些商家声称 , 他们采用了无菌生产工艺 , 可以达到 “商业无菌”要求 , 附加好处还包括:“低钠、对肾脏无负担”、“可以提高奶粉溶解度” , 然而 , 这些 “好处” 从来没有得到权威机构认可 。因为食品安全国家标准也没有对瓶装水的无菌处理做出规定 。实际上 , 只要能保证卫生、防止致病菌污染 , 是没有必要用严格无菌的水的 , 再进一步来看 , 即使生产时做到无菌 , 在打开瓶盖、倒进杯子、喝到嘴里时 , 它也不再 “无菌” 了 。总的来说 , 只要注意卫生 , 选择合格产品 , 婴儿的喝水问题并不需要那么纠结 。6个月以内的婴儿尽可能纯母乳喂养 , 冲奶粉建议烧自来水或桶装水(纯净水和矿泉水均可) 。直接喝的水 , 白开水或合格的瓶装水都是可以的 。而婴儿水 , 除了价格贵一些 , 没有其他的健康益处 。
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