食物相克大全表食物相克大全( 五 ) _食物相克

7、土豆+牛肉
小荠非常喜欢的土豆烤牛肉。网上说，由于消化土豆和牛肉所需的胃酸浓度不同，食物在胃里停留的时间会更长，导致在胃肠道的消化吸收时间更长。久而久之，导致肠胃功能紊乱。真的吗？
提示胃排泄空食物的时间与油量有关。脂肪含量越少，排水时间越短空，所以牛肉比土豆慢。但这并不意味着对消化功能有任何影响。如果有影响的话，按照上面的说法，蔬菜、肉、蛋的停留时间不一样，两者都会有影响，不现实。
8、哈密瓜+香蕉
某养生栏目说，因为哈密瓜含糖量在15%左右，所以钾离子含量相当高；香蕉也富含钾。所以，肾功能衰竭的人，在尿量少的时候，不要吃含钾量高的香蕉、哈密瓜。
提示:肾衰竭的人不要吃任何含水量高的食物，这两种食物是不相干的。说到钾，蔬菜中钾的含量更高。如果蔬菜可以食用，其中的钾可以排出，为什么香蕉和哈密瓜不可以呢？
9 .黄瓜和西红柿
有人说黄瓜和西红柿一起吃会损失维生素C，不能一起吃！我们知道黄瓜含有维生素C分解酶，会破坏VC，但它会先破坏自己的维生素C，而不是去找西红柿的维生素C 。两者互斥毫无道理！
10 .海鲜和柠檬
经常吃菜，一起吃，一起吃，一起吃，一起吃，一起吃，一起吃。
自助餐的食物也差不多。
在食堂吃饭注意土豆和香蕉。不能一起吃，不然人脸上会有很多斑。另外，在食堂吃牛肉不能吃红糖，否则人会出现腹胀腹痛等不良症状。
2.自助餐中常见的大虾和柠檬也是一起存在的，不能一起吃，否则会产生严重的有毒物质，使人食物中毒。另外，自助餐中常见的西红柿和绿豆差不多。吃完西红柿做的食材，不能喝绿豆汤，不然会累死的。
饮食禁忌
不要吃太多海鲜。
很多人去食堂吃饭的时候，都会在那里看到新鲜的海鲜，然后大吃一顿。其实这是不对的，因为过量食用海鲜会使人体吸收大量的高蛋白，增加肾脏的负担。此外，现在大部分海鲜都被重金属污染了。如果摄入过量，这些重金属会在人体内积累，降低人体免疫力。
2.少吃高热量食物和甜食。
去食堂要少吃高热量的食物，尤其是高脂肪高蛋白的牛排和培根。否则会增加肠胃负担，使人体吸收过多热量，容易诱发肥胖。另外，食堂少吃含糖量高的食物，否则会诱发高血糖。
海参是一种营养丰富、保健效果极佳的珍贵海产品，能滋补强身。但是吃的时候要多注意这个成分。有些食物不能和海参一起吃，有些食物和海参差不多，会对身体产生不良影响。
海参不能和什么一起吃？
水果
海参不能和水果一起吃，因为大部分水果都含有大量的果酸。当这些酸性成分遇到海参中的蛋白质时，会形成共轭物，促进海参中的蛋白质凝固，不利于人体吸收，会使海参失去大量营养，影响其食用功效。
2.醋
海参不能和醋一起吃，因为醋中含有大量的酸性成分。如果和海参一起食用，海参中的优质蛋白质会失去活性，容易产生一些凝固剂。这些凝固剂会在人体内积累，容易增加人体负担，大大降低海鲜的营养价值。
大海参与什么食物？
1.柿子
海参和柿子是两种相似的食物。不能一起吃，因为柿子中含有的鞣酸会破坏海参中的蛋白质，一起吃会产生一些对人体有害的物质，容易使人出现恶心、呕吐、腹痛等各种不适症状，对人体健康有害。
【食物相克大全表食物相克大全】2:黄瓜
海参也是两种食物，因为黄瓜中含有大量的分解酶，会分解海鲜中所含的各种营养成分，造成海参中营养成分的流失。虽然一起食用不会对人体造成严重伤害，但会大大降低海鲜的食用功效，影响其食用价值。

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