有许多人听说过枸杞，但是没听说过枸杞叶，枸杞叶也是一种可以入药的药材 ， 它是枸杞的幼嫩茎叶制作而成，现在枸杞叶主要还是被广泛的应用在泡茶方面，作为一种茶叶供人们食用 ， 许多人都喜欢使用枸杞叶来养生，枸杞叶泡茶的效果非常好，可以治疗许多疾病 ， 那么具体到底有哪些呢？下面帅帅就给大家讲讲具体的功效与作用吧！
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4、提高免疫力及补血
其实枸杞叶中的微量元素是非常丰富的，除了上面说的钙元素含量丰富之外，枸杞叶中还含有丰富的铁和锌等元素，这些元素能够起到提高人体免疫能力以及增强补血功能的作用，枸杞叶的含铁量仅次于发菜和蘑菇，铁元素是补血的有效成分，枸杞叶主要含有钙、锌和铁元素，这三样微量元素都是人体必备的，所以长期服用能够增强人的体质以及对疾病的抵抗能力 。
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以上就是枸杞叶的功效与作用了，大家有没有学习到呢？枸杞可谓是浑身都是宝啊~所以说许多注重生活养生的朋友就可以多买一些枸杞叶回家用来泡水喝，这样可以对人体的体质有一个很好的调养效果，还能提高我们的免疫力以及抗病能力，促进血液的循环和代谢速度，使身体更加健康，患病几率更低 。
【枸杞叶的功效与作用是什么 枸杞叶的功效与作用】部分专业知识转自网络
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