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女性经常掉头发如何办 防止掉发的方法有哪些 (1)、学会缓解压力
【女性经常掉头发如何办 防止掉发的方法有哪些】(2)、良好的饮食习惯
(3)、吃黑芝麻
(4)、每天按摩头皮
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1 学会缓解压力：现在造成脱发最严重的问题就是由于生活工作压力过大所导致的 ， 因为一旦压力过大就会习惯的抓自己的头发 ， 所以要学会缓解自己的压力 ， 学会给自己放松 ， 端正自己的心态
2 良好的饮食习惯：因为头发的主要是由蛋白质组成的 ， 所以我们就要注意平时的饮食习惯 ， 每天应摄入适量的含有蛋白质的食物 ， 像一些肉类和豆类都是很不错的蛋白质来源
3 吃黑芝麻：吃一些黑芝麻可以有效地治疗脱发问题
4 每天按摩头皮：我们可以坚持每天都对头皮进行按摩 ， 刺激头皮的发根 ， 促进头皮发根周围的血液循环 ， 用以改善掉头发的问题
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