买来的葡萄干要洗吗?原来我们都做错了,学会受用一生


买来的葡萄干要洗吗?原来我们都做错了,学会受用一生

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葡萄干买回来到底要不要洗?原来我们都做错了,学会受用一生!
【买来的葡萄干要洗吗?原来我们都做错了,学会受用一生】葡萄干里含有很多的花青素等物质,用醋泡过后,可以更好的被人体给吸收,还可以减少紫外线对皮肤的伤害,让你的皮肤水润光滑,葡萄干可以补血,每天吃一吃,面色更红润 。
另外,葡萄干泡茶喝能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化 。此外,葡萄干泡茶能改善直肠的健康,因为葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间 。更令人兴奋的是,葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长,而且能阻止白血病细胞的分裂 。另外,葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯—一种血液脂肪,从而降低罹患心脏病的危险 。
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葡萄干买回来到底要不要洗?
葡萄干在制作过程中会很多灰尘附着在表面,为了我们的身体健康,葡萄干买回来之后,最好还是清洗一下吧,如果怕影响口感的话,清洗之后也可以进行烘干在食用 。