标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示 。

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计算方法为
【身高162体重100斤正常吗 身高162体重100算胖吗？】男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 。


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所以如果是女生，162的标准体重为55.2kg，如果是男生，标准体重为57.4kg，所以身高162体重100斤偏瘦 。

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