用热水熏鼻子什么作用 热水熏鼻子的坏处

感冒时类似方法有扩张鼻粘膜血管作用 , 对于鼻塞有一定的恢复效果 。
缓解鼻腔的干燥可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质 , 比如香油、薄荷油或橄榄油;还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔 , 水温达到*温度即可;或是倒一杯热开水 , 让水蒸气熏一熏鼻腔 , 保持5—10分钟左右 。

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但是如果有鼻炎用热水熏鼻子并没有什么用
鼻炎的日常护理包括以下几个方面:避免接触过敏原;忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意 多吃补益肺气的食物;戒烟及避免吸二手烟 , 并尽量避免出入空气污浊的地方;可以经常进行 温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦 , 增强家庭保健体制 。采用正确的擦鼻方法;不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂 。
在日常生活中 , 如果想保持鼻腔湿润 , 要注意保持房间内的空气湿度;在饮食上可以多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果 。
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