大姨妈来了能吃菠萝,龙眼、菠萝、石榴等温性的水果适宜经期食用,但需要注意的是不要一次吃得过多 。经期不能吃的水果具体如下:
1、芒果:芒果属于寒性类的水果 。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一 。
2、橘子:橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃 。
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【大姨妈来能吃菠萝 姨妈来能吃菠萝吗】3、香蕉:香蕉许多人觉得应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果,寒性食物,少吃为妙 。
4、西瓜:西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃 。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经 。
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