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西红柿加苹果榨汁可以减肥吗1有一定的促进作用。
西红柿和苹果中含有十分丰富的营养物质，食用后不仅可以为人体补充多种营养物质，维持人体组织器官的正常生理功能，而且还能提高人体的血液循环和新陈代谢。
而且西红柿和苹果中都含有十分丰富的膳食纤维素，食用后可以延长人体的饱腹感，从而可以减少人体对其他高热量、高脂肪食物的摄入，这对于减肥来说是有一定促进作用的。
西红柿苹果汁什么时候喝最减肥21、饭前喝：如果想要喝西红柿苹果汁减肥的话，那么建议可以在吃饭前半小时左右喝一杯，这样可以为人体提供一定的饱腹感，从而可以减少接下来的正餐摄入量，从而可以起到控制热量摄入、促进减肥的作用。
2、饭后喝：如果已经吃过饭了的话，那么建议可以在吃饭后半小时喝一杯西红柿苹果汁，这样可以有效地促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收。
西红柿苹果汁能长期喝吗3可以长期适量喝。
西红柿苹果汁中的主要成分是西红柿和苹果，这两种食材都是生活中比较常见的，其中所含的营养物质特别丰富，所以对于大多数人群来说是可以长期喝的。
但是因为西红柿中含有较多的胡萝卜素，而胡萝卜素如果摄入过多的话就有可能沉积在体内，引起皮肤出现发黄的情况，所以在喝西红柿苹果汁的时候也要注意适量喝。
喝什么果汁减肥效果最好4能吃新鲜蔬果的话建议最好不要喝果汁。
果汁一般是由新鲜的蔬果为原料利用压榨、离心、萃取等物理方法得到的汁液成品，虽然果汁中保留了大部分的营养成分，但仍然也会有少部分的膳食纤维会受到破坏。
【西红柿加苹果榨成汁有什么效果西红柿加苹果榨汁可以减肥吗西红柿苹果汁什么时候喝最减肥】所以相对于新鲜的蔬果来说，果汁会更容易被人体消化吸收，从而会使血糖波动较大，饱腹感较低，这些都是不利于减肥的，所以如果是要减肥的话，那么建议最好是吃新鲜的蔬果会更好一些。

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