燕窝忘泡了怎么办燕窝泡了三天忘记煮了还可以吃吗燕窝吃即食的还是自己煮的好 _燕窝吃即食的还是自己煮的好

燕窝泡了三天忘记煮了还可以吃吗1不建议再吃。
【燕窝忘泡了怎么办燕窝泡了三天忘记煮了还可以吃吗燕窝吃即食的还是自己煮的好】我们平常购买的燕窝一般为干燕窝，在炖之前需要先泡发开，但一般只要泡4-6小时左右即可，时间不宜过长。像这种浸泡了3天的燕窝是不建议再食用的，因为燕窝中含有丰富的胶原蛋白、维生素以及多种微量元素成分，在水中浸泡时间一久就非常容易滋生细菌，这种浸泡了3天的燕窝如果再继续食用就会食物中毒的风险，很容易引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
燕窝吃即食的还是自己煮的好2自己煮的更好。
燕窝具有很好的滋补效果，但如果想更好的吸收燕窝中的营养成分的话，建议还是自己煮着吃比较好。因为即食燕窝从制造、包装到售卖过程中要经过很多工序，并且时间比较久，这中间就会造成部分的营养损耗。另外即食燕窝为了延长其保质期，制作的过程中可能会加入适量添加剂，所以相比之下自己煮的燕窝会更加的营养无添加。
燕窝煮好放冰箱冷藏可以放多久33-5天左右。
煮好的燕窝如果吃不完的话，一定要将其密封好在放入冰箱中冷藏保存，这样能避免燕窝和空气接触，同时低温还能抑制细菌等微生物的生长和防止，这样就能延长燕窝的保质期，密封保存得当的话，煮好的燕窝在冰箱中一般能保存3-5天左右。
燕窝能和蜂蜜一起吃吗4可以。
燕窝是可以和蜂蜜一起吃的，蜂蜜之后含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素以及多种活性酶和矿物质成分，食用后能起到不错的生津润肺、美容养颜效果。如果将燕窝和蜂蜜一起食用的话，滋补效果会加倍，并且口感也会得到提升。

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