一岁三个月的孩子要怎么教育 1-3岁孩子该如何补充钙铁锌
宝宝钙铁锌的正确补充法
小孩子在成长过程中消耗的微量元素非常大 , 所以1~3岁的孩子是非常容易出现钙铁锌缺乏的状况的 , 我们在医院儿科经常看到家长们会带着孩子去测量微量元素 , 严重缺乏钙铁锌的孩子容易出现食欲不振 , 长不高的现象 , 如果出现严重缺乏钙铁锌的状况 , 就要到医院及检查缺乏这些微量元素的程度 , 然后再根据缺乏程度适当补充 , 一般医院都会根据孩子微量元素缺乏情况开出相关的补剂 。
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如果孩子缺钙比较严重的话 , 补钙的同时也要补充维生素D , 因为维生素D是促进钙吸收的 , 如果孩子身体内维生素D充足的话 , 孩子不会出现缺钙的状况 , 平时也可以带孩子多到室外活动活动 , 每天接受两三个小时的阳光照射 , 紫外线也能很好地促进钙吸收 , 也日常饮食也要让孩子多吃一些含钙高的食物 , 比如牛奶 , 豆制品 。
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孩子缺铁的话 , 也是要按照缺乏铁的状况和缺铁的程度来补充的 , 如果缺的不多的话 , 可以在日常饮食中调整进行补充 , 但是如果缺铁到达了贫血的程度 , 那么就要补充相应的铁制剂 , 在日常饮食中也可以让孩子多吃一些红肉 , 家里面平时炒菜的时候尽量用铁锅 , 铁锅炒菜会让菜吸收一些铁元素 , 能够补充身体所需 。
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【一岁三个月的孩子要怎么教育 1-3岁孩子该如何补充钙铁锌】 孩子如果缺锌会出现不爱吃饭 , 挑食 , 而且孩子的头发也会发黄 , 锌这种微量元素在我们日常很多食物中都能摄取 , 比如虾皮 , 海带 , 紫菜 , 以及各种水果蔬菜 , 如果孩子缺锌严重医生会根据检查结果给开出新制剂 , 现在有一种钙铁锌制剂 , 能够同时补充三种微量元素 , 而且酸酸甜甜的口感 , 孩子也都比较喜欢喝 , 如果孩子在家出现长时间不想吃饭 , 头发发黄的现象 , 家长也可以买回来给喝一段时间 。
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