高血压七种食物千万不能碰蔬菜高血压七种食物千万不能碰高血压最怕的6样水果 _七种

传统医学非常重视忌口，病人不能吃某些食物，不仅延长病情康复时间，而且让疾病进一步恶化。不过也有一些忌口问题存在一定的误导性，让人们分不清真假，不妨来具体的了解一下。
关于忌口的传言是真还是假？1、高血压病人不能吃西柚
其实高血压病人可以吃西柚，其中含有矿物质、膳食纤维以及维生素等利于身体健康。不过服用降压药前后两个小时内不能吃西柚，其中含有呋喃香豆素物质，可增加药物药效，易引起头晕等低血压症状。
2、高血脂病人不能吃蛋黄
胆固醇是身体必不可少的营养物质，当血液中甘油三酯含量过高时，每周吃鸡蛋能量不能超过三枚。血液中胆固醇过高时禁止吃高胆固醇食物如肥肉、动物内脏和人造奶油等。也就是说高血脂病人可以适当吃蛋黄，但一星期吃的量不能超过三个。
3、糖尿病患者不能吃水果
只要糖尿病患者血糖控制良好可选择低热量和升糖指数低的水果，如樱桃草莓苹果，还有木瓜、梨子以及柚子都不错，吃水果的时间尽量安排在两餐之间，每次摄入量不能超过200克。
4、感冒不能吃鸡肉
其实感冒期间应多吃含优质蛋白质食物，正好鸡肉中含有优质蛋白质。同时补充足够的水分，多吃新鲜蔬果，多注意休息。
5、泌尿结石病人不能吃豆腐
其实各类结石患者可以吃豆腐等高钙食物，若体内缺钙会使得骨骼过度缺钙，易导致结石生成。不过谨慎服用钙片或钙剂等。
6、湿疹病人不能吃牛羊肉
其实大部分湿疹病人不用过度忌口，吃食物前先检查化验，确定过敏原后再忌口。另外记录每天的饮食，只要发现某种食物会加重病情就应忌口。部分老年人和儿童由于过度忌口而使得体内缺乏蛋白质，导致营养不良，进而加重湿疹。
7、长青春痘后不能吃辣椒
到目前为止，还没有足够的证据能证明辣椒可加重痘痘。真正导致皮脂腺过度分泌的原因是高脂肪和高糖分饮食。
【高血压七种食物千万不能碰蔬菜高血压七种食物千万不能碰高血压最怕的6样水果】8、甲状腺疾病病人不能吃碘盐
某些甲状腺疾病患者确实该严格限制碘摄入，不过也有一部分患者需增加碘。如甲状腺功能亢进病人需少吃或不吃碘盐；甲状腺功能减退病人还需根据检测结果来判断该限碘还是加碘。
9、乳腺疾病病人不能喝豆浆
部分人认为乳腺疾病患者不能喝豆浆，以免增加患乳腺癌风险。确实大豆中含有的大豆异黄酮属于植物激素，但并不等于雌激素，也不会增加患乳腺癌几率。
温馨提示
确实某些常见病和急性病有严格的饮食禁忌，如冠心病病人需严格限制高脂肪和高胆固醇食物摄入；肝硬化和肝癌患者采取无盐饮食，严格限制辛辣刺激性食物、酒精和生硬食物摄入，不然会导致食道静脉破裂出血。但在饮食方面也不能过于苛刻，特别是故弄玄虚的说法，不必过于认真。
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参考资料：
1、《血糖高不能吃水果、痛经不能吃凉的。。。。。.20个忌口传言到底是真是假？》，医学界心血管频道，2020-11-04
2、《辟谣|20个常见病忌口问题，一次说清！你很可能“忌”错了》，二三里资讯西安，2020-04-17

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