十大洞天处大地名山之间,是上天遣群仙统治之所 。据《云笈七签》卷廿七所载是:
一、王屋山洞
【三十六洞天七十二福地,道家十大洞天福地盘点】王屋山,国家级风景名胜区,又称“天坛山” 。位于河南省济源市西北40公里处 。山名之由来,有谓“山中有洞,深不可入,洞中如王者之宫,故名曰王屋也” 。主峰之巅有石坛,据说为轩辕黄帝祭天之所 。汉魏时列为道教十大洞天之首,为“天下第一洞天” 。唐代司马承祯《天地宫府图·十大洞天》曰:“第一王屋山洞,周回万里,号曰小有清虚之天 。” 王屋山风景区内峰峦叠嶂、宫观林立、人文汇萃,传说中的“愚公移山”故事就发生在这里 。
二、委羽山洞
黄岩委羽山洞位于浙江黄岩县城南2公里处的委羽山,是山东北的一个宽、高各约2米的深长古洞,被道家称作“第二大洞天” 。
三、西城山洞
西城山洞,号;太玄总真天 。未详所在,陶弘景《登真隐诀》疑在终南太一山,杜光庭云在蜀州 。
四、西玄山洞
道教十大洞天的第四洞天,号“三玄极真天” 。周回三千里,6甲48塘,6座山脉,36道石门围绕着主峰搁船尖,曰:覆船山,覆、覆盖,船,佛法,佛光普照之地,这里日月并不东升西落,总是光辉照耀,朗接太空,昼夜通明,四季如春,形成长春之境 。名极真洞天,其洞中天地高大,日月星辰,风云草木与洞外没有什么区别,只唯洞内宫阙楼台,尽是七宝做成,旁边长满紫树芳花,玉髓金津俯拾皆是,完全可以和蓬菜,瀛洲相媲美,这正是覆船山的来由 。
五、青城山洞
青城山为中国道教发源地之一,属道教名山之一 。位于四川省都江堰市西南,古称“丈人山”,东距成都市68公里,处于都江堰水利工程西南10公里处 。主峰老霄顶海拔1600米 。在四川名山中与剑门之险、峨嵋之秀、夔门之雄齐名,有“青城天下幽”之美誉 。青城山是中国著名的历史名山和国家重点风景名胜区,并于2000年同都江堰共同作为一项世界文化遗产被列入世界遗产名录 。2008年汶川地震中青城山受到比较大的影响 。
六、赤城山洞
赤城山位于中华人民共和国浙江省天台县镜内,属于天台山景区的一部分 。山高338.8米 。
七、罗浮山洞
罗浮山又名东樵山,是中国十大道教名山之一,汉朝史学家司马迁曾把罗浮山比作为“粤岳” 。它位于广东省博罗县的西北部,横跨博罗县、龙门县、增城区三地,总面积260多平方千米,和位于广东省佛山市境内的西樵山是姐妹山 。罗浮山的主峰是飞云顶,海拨1296米 。其山势雄浑,风光秀丽,四季气候宜人,是中国国家重点风景名胜区和避暑胜地,被誉为“岭南第一山” 。北宋苏东坡曾在这里作下“罗浮山下四时春,卢桔杨梅次第新 。日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”的名句,而使罗浮山闻名于世 。
八、句曲山洞
茅山原名句曲山 。相传二千多年前的西汉时期,茅盈、茅固、茅衷三兄弟从关中来到江南隐居在句曲山潜心习道,采药炼丹,济世救人,成为茅山道派的始祖,后人缅怀茅氏昆仲的功德,遂改句曲山为茅山
九、林屋山洞
林屋山洞,距苏州40余公里的太湖中岛屿、洞庭西山的石公山中的林屋洞 。林屋洞古为道家修炼之所,被道家看作是“十大洞天”中的“第九洞天” 。
十、括苍山洞
括苍山,中国浙江省中部的一条山脉,为灵江和瓯江的分水岭 。
括苍山山区面积约7000平方千米,和雁荡山同为福建洞宫山脉向东北伸展而成 。括苍山脉形成于中生代晚期,总体上表现为一个巨型环状火山构造 。主脉西南-东北走向,南接洞官山和雁荡山,北接天台山 。主峰米筛浪,位于台州市临海市括苍镇,海拔1382.4米 。
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