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零蔗糖酸奶糖尿病可以吃吗1可以适量吃。
顾名思义，零糖就是指不含糖，零蔗糖就是不含蔗糖，而在食品营养领域，“糖”是各种单糖和二糖的统称，除了蔗糖，常见的还包括果糖、麦芽糖、乳糖、葡萄糖等，而零蔗糖酸奶大部分产品都添加了一些代糖或甜味剂等糖进行调味，否则完全无糖的酸奶是非常酸的，无法入口，不过这些糖的加入对于糖尿病人来说也并非完全不可以吃，只要注意量，一天喝100-200克酸奶，控制好热量摄入在医生规定的范围内就可以吃。
无蔗糖酸奶升血糖吗2升高血糖。
【零蔗糖酸奶糖尿病人可以喝吗零蔗糖酸奶糖尿病可以吃吗无蔗糖酸奶升血糖吗】事实上几乎所有食品吃后都会对血糖造成影响，只是多少的问题，而无蔗糖酸奶虽然没有添加蔗糖，但有其他代糖，虽然热量比较低，但也可能会刺激胰岛素分泌，对血糖的升高和普通酸奶相差不大，不过酸奶中主要以蛋白质、钙等成分为主，总体而言对升血糖指数不高。
糖尿病人吃哪种酸奶最好3含有木糖醇的酸奶或者低糖的原味酸奶。
酸奶有很多品种，按脂肪含量高低可以分为全脂酸奶，低脂酸奶，脱脂酸奶。按糖的种类可以分为含糖酸奶和无糖酸奶，适合糖尿病人喝的是原味酸奶，脱脂酸奶和无糖酸奶，因为这样的酸奶含有较少的脂肪和糖，对血糖的影响更小，更适合食用糖尿病人食用。
不过想要对血糖影响更小的话，建议选择无添加糖、低碳水、高蛋白质、脱脂的酸奶喝为好。
糖尿病人喝酸奶好还是喝纯牛奶好4根据情况决定。
1、纯牛奶和酸奶中都含有丰富的蛋白质和钙质，是非常好的补充蛋白质和钙质的食物，而且两者对血糖影响都不大，都适合糖尿病人吃，不过对于乳糖不耐受的人来说，最好选择酸奶，以免出现腹泻。
2、酸奶能促进消化，增加胃肠的蠕动、改善便秘等，如肠胃功能较差的糖尿病人更适宜喝酸奶。
3、本身酸奶制成后，其味道非常酸，因此部分酸奶放入了很多糖来调味，这种情况下，选择纯牛奶会比酸奶好，但糖尿病人最好是喝脱脂牛奶。

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