孕期20~22周 , 明显感觉胎动1胎儿在形成时即开始出现胎动 , 只是胎儿太小、活动的力量轻 , 通常孕妇感觉不到 。一般而言 , 妇女在怀孕16~18周会第一次感受到胎动 , 在20~22周左右更为明显 。
有些生过2、3胎的经产妇 , 也许16、17周就会察觉 。胎儿在活动时最常见是挥动手脚 , 有时出现较大或较用力的动作 , 例如翻身、踢腿等 , 会让孕妈咪比较能感觉到 , 若胎儿只是进行手部张握 , 孕妇则较不易感受 。
胎动的变化216~19周胎动的幅度小、力量微弱不明显 , 有些孕妈咪会觉得像是肠子蠕动、或好似鱼儿游过的感觉 。
20~31周到了孕期20~22周 , 孕妈咪能明显感受到胎动 。在这阶段 , 胎儿的动作越来越大、力量变强 , 每天可感觉到数次乃至数十次的胎动 , 至于胎动的部位主要视胎位而定 。
如果胎儿的脚在上面 , 他在踢时能令妈妈明显感知;如果是胎儿是臀位 , 坐着往下方踢 , 孕妇较无法清楚地察觉 。
32周~分娩进入怀孕后期 , 怀孕周数越大 , 胎动越频繁、胎动方式也越多样 , 可能会看到孕妇某边的肚子鼓起来 , 或肚皮动来动去的感觉 。
怀孕35周 , 胎动方式会出现扭来扭去的情况 。36周以后 , 由于胎儿较大、子宫空间变小 , 胎动幅度也会减小 。
孕期7个月 , 固定记录胎动3对于胎动的提醒 , 从孕期7个月(亦即28周)开始 , 每天规律记录胎动 , 不用刻意计算 , 只要胎动有在标准范围内 , 例如:1~2小时10次以上即算正常 。
而且越接近分娩越要注意 。另外 , 若孕妇本身患有糖尿病、高血压、或妊娠毒血症等 , 由于胎盘功能较差 , 更要留意胎动 。
除了观察胎动 , 孕妈咪也要记得定期产检 , 怀孕28周前是每个月产检一次;28周后则是每周2次;孕期36周以后每周检查1次 。
胎动多 , 代表宝宝的个性活泼吗4不见得如此 。而且 , 胎儿会配合妈妈的作息 , 例如:妈妈工作时走来走去 , 胎儿可能在睡觉 。等孕妈咪下班回到家休息 , 胎儿睡醒了 , 这时妈妈会觉得胎动特别厉害;
另外 , 刚用完餐或运动完 , 胎动频率也会增加 。
如何记录胎动测量、记录胎动的标准方式 , 大约在孕期28周后 , 孕妈咪可以每天观察胎动频繁的时间点 , 开始规律记录 。
像是用完晚餐 , 胎儿开始有活动 , 孕妇可选个舒服的姿势坐或躺 , 进行计算、观察胎动几分钟出现一次 , 或1个小时胎动几次 , 原则上 , 1~2小时胎动达10次以上即是正常 。
另外 , 有人认为晚上的胎动较频繁 , 是因为白天孕妇因工作关系可能需要经常走动 , 胎儿觉得仿佛睡在舒服的摇篮里 。
等孕妇吃饱休息了 , 由于肠胃蠕动加快 , 不仅会唤醒胎儿 , 也会刺激他吸收营养 。
胎儿不动 , 怎么做若觉得胎动较少 , 孕妇可以吃些东西、喝点饮料、或轻拍肚子等 , 刺激宝宝让他产生反应 。
但原则上 , 最好在固定时间计算胎动 , 每次测量以1~2小时为单位 , 出现10次以上的胎动皆属于正常 。
小心4状况 , 造成胎动减少5胎儿生长迟滞胎儿的体重与怀孕周数不合 , 或生长速度太慢 , 为胎儿生长迟滞 , 胎动可能较正常的胎儿少 。
脐带压迫当胎儿的姿势或孕妈咪的动作造成脐带受到压迫 , 可能导致胎儿缺氧、缺血 , 减少胎动 。
只要改变姿势 , 让脐带没有受到挤压 , 即会慢慢恢复正常 , 可先观察、别太过紧张 。
胎盘功能不佳胎盘的作用包括氧气交换、提供胎儿营养物质、排除代谢物等 , 因此 , 胎盘功能的好坏影响胎儿的健康状况 。若胎盘功能不佳恐造成胎儿生长迟滞 , 降低胎动的频率 。
胎盘剥离一旦胎盘出现剥离 , 由于无法交换氧气与排除废物 , 恐导致胎儿缺氧 , 造成胎动减少、胎儿心跳减速 , 甚至引发生命危险 。
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