葡萄柚跟柚子的区别葡萄柚是柚子还是橘子葡萄柚和柚子哪个热量低 _葡萄柚和柚子哪个热量低

葡萄柚是柚子还是橘子1既不是柚子也不是橘子。
葡萄柚是芸香科柑橘属植物，因为挂果时似葡萄成串吊垂，所以也被称为葡萄柚，与柑、橘、橙有宗族关系，与柚有亲近的血缘关系，但既不是柚子也不是橘子，目前主要生产于美国、以色列、阿根廷、南非等国家。
而柚子主要产地集中在福建、广东、广西、江西、湖南等地，其品种有很多，比如橘红、沙田柚、文旦、坪山柚、金香柚等。
葡萄柚和柚子哪个热量低2葡萄柚的热量更低一些。
柚子的品种有很多，一般来说每100克柚子的平均热量大约为42大卡左右，而每100葡萄柚的热量大约为33大卡左右，从热量上来看的话，葡萄柚的热量要相对更低一些。
但相对于其它水果来说，葡萄柚和柚子都是属于热量比较低的水果，而且其中还含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，平时适当地吃一些的话是有利于人体健康的。
吃葡萄柚减肥吗3有一定的促进作用。
葡萄柚中含有丰富的水分和纤维素，食用后不仅能够为人体提供一定的饱腹感，帮助人体减少对其他高热量、高脂肪食物的摄入，以此来起到控制热量摄入、促进减肥的作用。
而且葡萄柚还能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，并能促进食物残渣的排出，所以对于减肥来说是有一定的促进作用的。
吃葡萄柚不能吃哪些药4【葡萄柚跟柚子的区别葡萄柚是柚子还是橘子葡萄柚和柚子哪个热量低】在吃药的时候是不建议吃药的。
葡萄柚属于柑橘类的水果，其中含有一定的的呋喃香豆素，而这种成分进入到体内之后可以抑制肝脏中CYP3A4酶的活性。
而对于大部分的药物来说，一般都是需要经过CYP3A4酶代谢的，所以如果在吃药的同时吃葡萄柚的话，就会减少药物的代谢，从而有可能会提高药物在体内的浓度，所以对于正在服用药物的人群来说，暂时是不建议吃西柚的。

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