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藕和竹笋能一起吃吗 有何营养价值 (1)、竹笋和莲藕可以一起吃 。
(2)、莲藕食性寒,味甘、涩,无毒,归心、肺、脾、胃经,具有清热润肺、生津凉血、散淤祛肿的功能 。莲藕的营养成分对防治感冒、咳嗽、畏冷和食欲不振均有功效,可作为果品生吃、煮熟或磨鲜莲藕汁饮用 。
【藕和竹笋能一起吃吗 有何营养价值】(3)、竹笋味甘、微寒、无毒,具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等养生功效 。用鲜竹笋与鲫鱼共烧为汤,不仅味道鲜美,还具有开胃清沥的作用,趁热给出麻疹、风疹及水痘的小儿喝,有辅助治疗作用,对发热口干、小便不利患者亦有清热利尿作用 。
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