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甘蔗煮水是清火的还是上火的1【甘蔗煮水可以去火吗甘蔗煮水是清火的还是上火的甘蔗水止咳化痰吗】适量喝可以清火。
1、从中医的角度上来说，食用过多性温热的食物容易导致上火，而甘蔗性寒，适量食用可以增加体内的寒凉之气，加上其水分含量丰富，吃后可生津解渴、清热降火。
2、甘蔗煮水后增加了水分摄入，而多喝水有利于加快新陈代谢，解渴，缓解干燥上火，因此甘蔗煮水是清火的食物。
3、但是甘蔗含有的糖分过高，吃多糖会加重脾胃的滋腻，导致人体出现类似上火的症状，如：口干、口苦、咽喉痛等。
甘蔗水止咳化痰吗2根据病情决定。
1、中医认为，清甜的甘蔗，味甘、性寒，适度食用能润燥、泻火热，同时还有滋阴润肺的作用，对于改善燥咳、虚热体质引起的咳嗽症状，皆有一定帮助，尤其是因老化、生理机能退化，或是大病初癒后引起慢性咳嗽、痰质地偏黏稠者就相当合适。
2、但若是因风寒感冒引起咳嗽有痰现象，就不建议再饮用性质相对偏寒的甘蔗汁，以免症状更为恶化。
3、另外，中医认为咳嗽、卡痰是因胃酸逆流上溢导致者，更要避免饮用偏甜腻的甘蔗汁等含糖饮品，以免甜食吃多导致脾胃运行水分的能力失常，反生痰湿，使咳嗽症状加剧。
甘蔗水热量高吗3甘蔗水的热量不高。
每100克中有64大卡，是一种热量较低、水分和糖分较高的饮品，是制作蔗糖的主要原料之一，但过高的糖分摄入如果没有及时消耗的话，也会导致脂肪堆积，从而使人长胖，因此甘蔗水一天喝一次性水杯的量即可，不能多喝。
甘蔗水放一夜还能喝吗4不能喝。
甘蔗水含糖、含水丰富，最易滋生细菌等有害微生物，一般做好的甘蔗水需要在当天内喝完，2小时内吃掉口感和营养价值是最好的，时间越久就越容易产生有害物质，若是放一夜再喝，不仅味道发生改变，还可能有滋生细菌以及微生物，食用之后可能会加重人体肠胃负担，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。

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