性格特征英语怎么说性格特征 _情绪和情感

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什么是性格特征？
【性格特征英语怎么说性格特征】性格是指一个人的性格、气质、习惯、品质等特征。人格特征是指人的内在特征，决定了一个人在不同情境下的行为和反应。
人格特质通常在出生后不久形成，相对稳定。一个人的性格是多种因素共同作用的结果，包括遗传因素、环境因素、教养方式等等。
性格特点是什么？
人格分为态度、意志、情感、理智四个部分。态度特点，良好的表现是忠于国家，关心他人，乐于助人，大公无私，彬彬有礼，勤劳节俭，认真负责。不好的表现就是没有民族气节，自私自利，背信弃义，不负责任，狂妄自大等等。
意志特征与人格特征相对，是指一个人有意识地调整自己行为的行为特征。情绪特征是指一个人的情绪对其活动的影响以及控制情绪的能力。
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拥有这八种性格特征的人寿命很长。
1.严肃点。
美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼(Lewis )进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。原来认真是长寿的标志。
认真的性格包括:做事有条不紊，有远见，有毅力，责任心强。认真的人会设定目标并实现目标，所以他们的生活满意度会更高。
不过，专家也提醒，认真固然重要，但也不要过于执着于某一种行为而忽略了生活的其他方面。
2.善于沟通。
热爱人际关系可以促进积极情绪，而孤僻的性格容易导致消极情绪，增加压力、炎症和心血管疾病的风险。
专家建议通过兴趣爱好和加入读书俱乐部来交朋友。，有助于扩大社会交往，有利于长寿。
3.乐观。
犹太大学的尼尔·巴德斯利博士和他的同事进行的一项研究发现，百岁老人对生活持乐观或积极的态度，尽管他们的生活各不相同。
4.喜欢帮助别人。
密歇根大学的心理学家莎拉·康拉特博士发现，真诚地帮助他人可以延长四年的寿命。但是如果为了个人利益而帮助别人，是没有任何延年益寿的作用的。
康拉德博士说，对他人的无私帮助可以帮助体内的“护理行为系统”，从而减少压力荷尔蒙，促进有利于身体恢复的“亲密荷尔蒙”等荷尔蒙的分泌。
5.勤奋。
心理学教授霍华德·弗里德曼( )发现，努力工作并在工作中体现生命意义的人最长寿。
无所事事提前退休，不利于延年益寿。其实有的戒酒者寿命更长，但退休后不要太辛苦，太投入。
6.中度“紧张” 。
日本东京老年医学研究所对70名年龄在100-106岁的东京居民进行的研究发现，最神经质的老年人出现心理健康问题和抑郁症的风险更大，但中度神经质的人，即有点担心的人，寿命更长。有些有小毛病的人比他们的伴侣早死的风险低50% 。
7.接受新事物。
美国的一项调查发现，许多百岁老人可以使用电子邮件，通过互联网找到老朋友，甚至在网上约会。新事物、新技术帮助老年人锻炼大脑，增强社交。
8.接受衰老。
耶鲁大学公共卫生学院Becca Levy博士的最新研究发现，对衰老持积极态度的人更长寿。
18岁前对衰老表现出消极态度的人，60岁后患心血管疾病的风险会增加一倍。
人民网——具备这八种性格特征的人长寿。你见过几个？
什么是性格特征？
人格是指一个人在一定的社会环境和教育影响下形成的相对固定的特征。
体现在气质、性格、智力、意志、情感、兴趣、爱好等方面。

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