由古至今,人们一直习惯于日出而作,日落而息,不过随着生活方式的多元化趋势,越来越多的人群加入到熬夜族的战队中 。对他们而言,熬夜就像吃饭一样离不开了,熬夜对个人的健康是一种慢性危害,尤其对那些间断性不规律晚睡的白领而言,频繁打乱生物钟对健康的危害尤其严重,近来抖音上的守夜冠军,突然之间就火了起来,这到底是苦中作乐的调侃还是什么呢?
【守夜冠军什么梗】
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很多网友认为,晚上的工作效率比白天更高,不易被外部事物干扰,对于单身群体而言,这部分人群年龄普遍较年轻,身体也处于充满青春活力,体质较为健康,他们喜欢在深夜里活跃,拿熬夜当成比赛,并把每日熬夜时间最久的那位称作守夜冠军 。
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怎样才能成为守夜冠军呢?一般超过十一点算熬夜,相信十一点到凌晨三四点没有睡觉的大有人在,因此网友们都纷纷表示自己是守夜冠军,并且带火了一波熬夜表情包,由此可见,熬夜已经成为青年群体的生活习惯了 。
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