番薯是淀粉类食物吗 红薯是啥类型的食物


番薯是淀粉类食物吗 红薯是啥类型的食物

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番薯是淀粉类食物吗 红薯是啥类型的食物 【番薯是淀粉类食物吗 红薯是啥类型的食物】(1)、红薯属于淀粉类,所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的食物,以及根茎类蔬菜 。
(2)、富含碳水化合物的食物有大米、玉米、小麦等,根茎类蔬菜则包括土豆、山药、薯类等 。此外,各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果也包括在淀粉类食物中 。