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清肺吃啥好 哪些食物有助于清肺 (1)、龟肉 。力能补虚,古代医家及民间中常用于肺虚久病之人 。肺虚者吃些龟肉也颇适宜 。
(2)、豆腐浆 。性平,味甘,有补虚润燥、益肺化痰之功,凡肺气虚或肺阴虚者,食之咸宜 。如能往往服食,对肺虚体质的康复,颇有成果 。其他豆成品,如豆腐脑、豆腐皮、豆腐等,对肺虚之人一样也很适宜 。
【清肺吃啥好 哪些食物有助于清肺】(3)、田鸡油 。又称哈士蜞油 。民间用其作强壮剂,它有润肺养阴和补肾益精的功能 。四川民间对肺虚之人,常用田鸡油同白木耳,或者同土燕窝,或选用阿胶、黄芪等蒸服,成果颇佳 。
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