1、食材：鸡胸肉200克、鸡蛋1个、面包糠半碗、玉米淀粉半碗、食盐2克、酱油10克、孜然粉少许、胡椒粉少许
【微波鸡排的做法大全 微波炉鸡排怎么做好吃】2、做法步骤 ， 鸡胸肉洗干净，加入食盐和酱油腌制15分钟，使鸡胸肉更入味；把鸡胸肉锤扁口感更好 。

3、准备鸡蛋液、面包糠和玉米淀粉备用 。
4、鸡胸肉四周抹上一层玉米淀粉 ， 然后裹上鸡蛋液，再裹上面包糠 。
5、用耐高温陶瓷器皿装好，火力80加热5分钟，将鸡胸肉翻面，继续热5分钟 。
6、取出切粗条，撒入少许孜然粉和胡椒粉 。（如果感觉不够熟切条后再加热）

• 时不我与是什么意思 时不我与的
• 日新之谓盛德的意思 盛德的意思
• 北宋南宋时的金人是指哪些人 宋代金人是指哪里人
• 纯净的矿泉水是纯净物吗 矿泉水是纯净物吗
• 外地农合怎么报销 外地的农合怎么报销
• 承德双桥办理残疾证的电话是多少 承德市双桥区残联电话是多少
• 喝蔬菜汁的好处 喝蔬菜汁的好处和坏处 有来医生
• 每天早上喝一杯豆浆的好处 每天早上喝杯豆浆有什么好处
• 杯具熊和熊本士一样吗 杯具熊和熊本士的区别
• 叶甜菜有什么功效 叶甜菜的介绍