香榧外面的黑色的东西可以吃吗香榧外面的黑色能吃吗香榧生的能吃吗 _香榧生的能吃吗

香榧外面的黑色能吃吗1可以但不建议吃。
香榧红豆杉科植物榧的干燥成熟种子，又被称为榧子、榧树、玉榧、野杉、柀子等，其味甘、性平，归肺、胃、大肠经，对于人体来说具有杀虫消积、润燥通便的作用。
香榧外面的黑色薄衣并不具有毒性，想吃的话是可以吃的，但是吃起来口感可能会比较苦涩，一起食用的话会影响到香榧的整体口感，如果不想吃的话也是可以不吃的。
香榧生的能吃吗2可以适量生吃。
香榧中并不含有毒性物质，而且其味道比较甜，具有油脂的特殊的香气，所以想生吃的话是可以直接生吃的。
但是因为香榧中含有较多的蛋白质，生吃太多的话容易加重对肠胃消化系统的负担，对于一些本身肠胃消化功能不好的人群来说还可能会出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状，所以建议适量食用即可。
香榧有减肥功效么3有一定的促进作用。
香榧属于坚果类的食物，其中含有较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，适量食用的话可以降低人体内的胆固醇和甘油三酯，并能软化血管，防止动脉硬化，所以对于减肥来说是有一定的促进作用的。
但是香榧本身的脂肪含量以及热量也比较高，所以在吃香榧的时候也要注意控制好食用量，不然食用过多的话不仅不能减肥，反而还会在增加发胖的可能性。
香榧哪些人不能吃41、阴虚火热：香榧属于一种高蛋白、高热量的食物，食用后会增加人体内的火气，因此对于一些阴虚火热、容易上火的人群来说，建议最好是少吃或不吃。
2、蛋白质过敏：香榧是属于一种坚果类食物，其中含有较多的蛋白质，因此对于一些对蛋白质以及坚果过敏的人群来说，在食用香榧之前最好是先做好过敏源测试，确定不过敏之后方可继续食用。
【香榧外面的黑色的东西可以吃吗香榧外面的黑色能吃吗香榧生的能吃吗】3、大便泄泻：香榧中含有较多的油脂，食用后能够起到滑肠的作用，因此对于一些大便泄泻的人群来说是不建议食用的。

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