文章插图
牛奶木瓜炖燕窝做法 牛奶木瓜炖燕窝如何做 (1)、材料：干燕条3g、木瓜20g、牛奶20ml、蜂蜜少量 。
(2)、把干燕条洗净表面，放干净碗里，倒入50ml纯净水 。
(3)、泡发4小时左右，至燕条完全发大至通透 。
(4)、泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍 。
(5)、把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净，如有细小的绒毛用镊子挑出 。
【牛奶木瓜炖燕窝做法 牛奶木瓜炖燕窝如何做】(6)、顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅，加纯净水，水量高过燕窝一指节 。
(7)、加盖放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，隔水小火慢炖45分钟即可 。
(8)、木瓜去皮去籽，切小块 。
(9)、把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内 。
(10)、最后，加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用 。

• 椰子炖鸡的禁忌是寒性食物吗 椰子炖鸡的禁忌 椰子鸡上火还是降火
• 红白萝卜能一起炖排骨吗? 红白萝卜能一起吃吗 红萝卜不能和什么一起吃
• 牛奶热到什么温度消毒 牛奶热到什么温度最好 牛奶加热后变成了豆腐渣可以吃吗
• 牛奶炖香菇怎么做 牛奶炖香菇的做法是什么
• 喝完牛奶能吃柿子吗会怎么样 喝完牛奶能吃柿子吗 喝完牛奶多久能吃柿子
• 牛奶和柚子可以一起榨汁吗 牛奶和柚子可以一起吃吗 牛奶和柚子一起吃肚子疼怎么办
• 炖藕要炖多久 藕炖多久才能炖烂 湖藕怎么做炖得烂
• 白萝卜炖排骨的热量高吗 白萝卜炖排骨的功效和禁忌 白萝卜炖排骨可以放黄芪吗
• 藕炖排骨的功效和禁忌 藕炖排骨的功效与作用 藕炖排骨能下奶吗
• 排骨炖藕怎么做法 藕炖排骨怎样做藕才不黑 藕炖排骨什么时候放藕