患得患失如何办能采取以下建议 _生活百科

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患得患失如何办能采取以下建议 (1)、做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
(2)、心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
(3)、可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
【患得患失如何办能采取以下建议】(4)、可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
(5)、多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
(6)、寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
(7)、如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
(8)、在网上写日记，记下生活的点滴；
(9)、可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
(10)、好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
(11)、可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；
(12)、可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
(13)、可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；
(14)、提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
(15)、适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣

患得患失如何办 能采取以下建议

患得患失如何办能采取以下建议