睡觉流口水如何办 还不重视就晚了


睡觉流口水如何办 还不重视就晚了

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睡觉流口水如何办 还不重视就晚了 【睡觉流口水如何办 还不重视就晚了】(1)、不要有精神负担
(2)、养成良好的饮食习惯
(3)、养成饭后漱口的卫生习惯
(4)、睡前也不要做剧烈的运动
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睡觉流口水如何办 还不重视就晚了

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1 不要有精神负担,首先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;
2 要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、黏糯等不易消化的食物;
3 养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生 。
4 睡前也不要做剧烈的运动或者过度用脑的工作 。