榴莲的功效与作用、禁忌和食用方法榴莲的功效与作用 _的

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水果是我们每天生活的必需品，而这偌大的水果摊上面不仅体积大颜色又夺人眼球的榴莲，从老远就能够闻到它的臭味。这让人们对它有着深厚的感情，爱吃的人十分上瘾，看见了就想吃，但不爱吃的人永远都是受不了榴莲的气味，总是躲远远的。榴莲本身的营养价值是不变的，它还有着“一只榴莲三只鸡”的美誉，那么榴莲的价格一直居高不下是什么原因呢？
第一个：榴莲在种植初期生长周期长，成本高。这也是因为榴莲的成熟期相对较长。从种植开始到成熟通常需要八年时间。因此，即使它一年能生产400个榴莲，价格也非常昂贵。

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第二个：采摘榴莲的人工成本很高。榴莲树一般长到25米高。在这么高的高度采摘榴莲树是危险的，因此人工成本会相对较高。此外，摘榴莲也不容易。它不仅要爬到树上，而且两个人要合作把榴莲运送到地面，否则会损坏榴莲。
第三个：同样重要的是，运输成本很高。榴莲是一种热带水果。除了在广州和海南部分地区种植榴莲外，榴莲主要从国外进口。因此，运输成本会增加，运输过程中会有很多风险。运输损失也相对严重，因此销售成本特别高。

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01.榴莲里面的钙含量还是非常丰富的，所以多吃榴莲可以促进人体的骨骼，还有牙齿的生长发育，同时还会随着人体的增长不断的为其提供钙含量。
02.榴莲具有活血散寒，还有健身强体的功效，还有开胃消食等作用，既能够治疗女性痛经还可以在一定程度上提高女性的免疫力以及体抗力增进食欲，帮助消化。
【榴莲的功效与作用、禁忌和食用方法榴莲的功效与作用】03.榴莲可以促进血液循环，这是因为榴莲性热剧有驱寒保暖和缓解女性痛经的良好作用，寒性体质的人经常吃榴莲可以促进血液循环，升高体温。
04.榴莲里面含有丰富的氨基酸，这些氨基酸能够参与核酸蛋白质的合成代谢，所以能够在一定程度上提高机体的免疫力，调节体内的酸碱平衡。
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