腊八蒜的功效和禁忌腊八蒜的功效和作用腊八蒜吃多了对身体有害吗 _腊八蒜吃多了对身体有害吗

杀菌消炎1腊八蒜是大蒜用食醋浸泡腌制而成，大蒜中含有的大蒜素成分有非常强的杀菌能力，对像葡萄球菌、链球菌以及痢疾、伤寒、结合等病菌都有抑制作用。此外腌制腊八蒜时使用食醋的醋酸也有杀菌抑菌的作用，因此经常吃一点腊八蒜能起到较好的杀菌消炎效果，对细菌性引起的腹泻等症状能起到一定缓解作用。
温中散寒2大蒜味辛、性温，食用后入肺、胃、脾经，而食醋也属于温性食物，因此适量食用腊八蒜能起到活血化瘀，温中散寒的作用，非常适合寒湿体质人群食用。另外冬天适量吃一点腊八蒜还能有效预防风寒感冒的发生。
开胃消食3腊八蒜口感清脆可口，其中的醋酸以及大蒜中的大蒜素食用后能刺激胃酸分泌，从而能增进食欲起到开胃的作用，同时适量食用腊八蒜还能增加肠胃蠕动，帮助清除肠道内的垃圾。吃完过于油腻的食物后吃一点腊八蒜能有助于食物的消化，同时还能起到解腻的作用。
保护血管4【腊八蒜的功效和禁忌腊八蒜的功效和作用腊八蒜吃多了对身体有害吗】腊八蒜食用后具有扩张血管的作用，这样能促进身体血液循环，加速血液中垃圾毒素的排出，能降低血液粘稠度、维持血管通透性，从而能软化血管，减少高血脂、高血压等心血管疾病的发生疾病。

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