醪糟汤圆是比较受欢迎的一种汤圆吃法 , 它的做法比较多 , 可以添加各种各样的食材 , 比如枸杞、鸡蛋等 , 还可以加牛奶一起煮 , 这样味道更加浓郁 , 营养也比较丰富 , 食材也不会有冲突 。
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醪糟汤圆可以放牛奶吗可以放牛奶 。
牛奶和醪糟一起饮用 , 通常不会产生对机体有害影响 , 因此二者可以一起饮用 。但由于醪糟中含有一定的酒精 , 因此不建议将二者过量或长期一起饮用 , 以免加重胃肠道负担 , 出现腹胀、腹泻等不适症状 。
牛奶属于乳制品 , 营养价值比较丰富 , 里面包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分 。牛奶中含有利于人体生长发育的营养成分 , 且利于消化吸收 , 适量饮用有利于增强机体抵抗力 。醪糟用糯米酿制 , 其中的淀粉、蛋白质等在微生物的作用下 , 分解为小分子物质 , 在一定程度可利于机体吸收 。
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醪糟汤圆的主要功效是活血化瘀和健脾开胃 。而且糯米中含有非常高的蛋白质以及各种维生素 , 所以能够补充身体营养 , 提高身体抵抗力和免疫力 。女性在平时生活中多吃一些醪糟汤圆 , 不仅能够起到补气血的作用 , 而且还能够起到美容养颜的作用 , 使得皮肤变得更加美白红润 。
醪糟汤圆适合体质偏寒的人食用 , 适合体寒气虚的经期妇女食用 , 可以暖宫驱寒、补血活血 , 调理女性月经 。健康的女性经期不要吃太多醪糟汤圆 , 避免经量过多 。另外 , 红糖具有活血化瘀的作用 , 可以改善痛经、经少等症状 。
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醪糟牛奶汤圆的做法材料:纯牛奶 , 米酒醪糟 , 糯米小丸子 , 鸡蛋 , 红枣 , 枸杞 , 黑芝麻 , 一丢丢小苏打(据说可以防止牛奶和米酒结合后结块)
做法:500ml纯牛奶 , 2勺醪糟 , 适量糯米小丸子以及一丢丢苏打粉放入锅内 , 再开火 , 筷子
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