![崴脚了如何办 怎么处理脚部](http://img.gansulong.com/230416/0331055I1-0.jpg)
文章插图
崴脚了如何办 怎么处理脚部 【崴脚了如何办 怎么处理脚部】(1)、冰敷
(2)、上药
(3)、脚放松
(4)、温室泡脚
步骤阅读
![崴脚了如何办 怎么处理脚部](http://img.gansulong.com/230416/033105L64-1.jpg)
文章插图
1 冰敷:如果我们不小心崴脚的话,我们应该及时用冰袋对崴脚的部位进行冰敷,这样子可以缓解崴脚部位的肿胀 。
2 上药:如果我们不小心崴脚的话,我们可以在崴脚的部位喷一些治疗跌打损伤的药 。
3 脚放松:如果我们不小心崴脚的话,一定要记得崴脚的那只脚尽量不要去受力,要不然的话会更加严重,我们也可以脱掉鞋袜查看一下有没有肿胀,也让我们的脚放松一下 。
4 温室泡脚:要想我们的崴脚部位尽快恢复的话,我们可以每天回家的时候用温水泡泡脚,这样子有利于血液循环 。
- 史前灾难造就了现在的人类大灭绝创造机会
- 齐桓公姓什么齐桓公如何获得管仲帮助
- 职场工作压力太大如何办 怎么缓解压力
- 叛逆期的孩子不听话如何办 怎么对待叛逆期的孩子
- 工行金卡如何办 需要满足哪些条件
- 越野车新车几年一检 了解一下
- 宝宝干咳嗽如何办 怎么治疗
- 香蕉果干可以如何吃 如何做
- 年轻人脱发如何办 怎么治疗脱发
- 幼儿抵抗力差如何办 怎么提高抵抗力