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脸部皮肤干燥如何办 求解决方法 (1)、补充胶原蛋白
(2)、多吃坚果类食物
(3)、穿纯棉内衣
(4)、盆栽改善环境
(5)、三餐正确饮水
(6)、精油泡澡
(7)、选择一瓶平衡油水基地液
(8)、选择高效补湿的洗面产品
(9)、选择一款锁水凝露
【脸部皮肤干燥如何办 求解决方法】(10)、香蕉面膜
(11)、酸奶滋养面膜
(12)、苹果面膜
(13)、银耳面膜
(14)、橄榄油面膜
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1 补充胶原蛋白 女士需要补充胶原蛋白 , 男士同样需要 。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥 。因此 , 男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物 , 例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等 , 这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白 。
2 多吃坚果类食物 坚果类食物对皮肤很有好处 。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质 , 能够润泽肌肤 。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素 , 能够使皮肤更加有弹性更加光滑 。日常中 , 杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类 , 男士们要记得多吃了 。
3 穿纯棉内衣 要远离皮肤干燥 , 除了多吃坚果类食物外 , 还要注意衣服的面料 。最好选用纯棉内衣 , 这样能减少静电 , 从而减少皮肤干燥的可能性 。因为 , 化纤类衣服很容易引发静电 , 到时皮肤干燥 。因此 , 纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择 。
4 盆栽改善环境 在空调环境下办公很容易皮肤干燥 。因此你需要动手改善办公室干燥的环境 。喜阴植物具有较好的保水作用 , 能改改善办公室微环境 , 因此可以买一盆放在电脑旁 , 对抗干燥 。
5 三餐正确饮水 有些男士或者女士皮肤比较干燥 , 如果是皮肤是干燥类型 , 最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水 。既可以滋阴润肺又可以调理脸色 。午餐后喝一杯普洱茶 , 保湿抗氧化 。晚上喝一杯温开水 , 补充水分 。如此规律正确饮食 , 能有效对抗干燥肌肤 。
6 精油泡澡 精油不是女士的专利 , 男士也可以也适合使用精油 。精油有两种用法 , 一个是泡澡 , 一个是按摩 。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身 , 让身体放松 , 防止因为洗澡而导致肌肤干燥 。洗澡后 , 用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位 , 可以有效地防止肌肤干燥 。
7 选择一瓶平衡油水基地液 一味的保湿补水 , 反而达不到你想好的效果 , 还是需要一瓶平衡油水基地液 , 因为它亲水又亲油的成分 , 能软化角质 , 滋养角质成分 , 更能锁住水分 。
8 选择高效补湿的洗面产品 众所周知 , 洗脸是护肤的第一步 , 在清洁的时候 , 会破坏肌肤角质层同时也会带走水分 , 尤其是在干燥的天气 , 肌肤容易脆弱 , 而且这个时候 , 你不能盲目的为肌肤补充营养 , 首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品 , 一款保湿洁面品 , 能为肌肤清除污垢 , 也避免了伤害 。
9 选择一张高效锁水面膜 密集补水过后 , 脸部的水分也是会流失的 , 因此锁水是关键 。此时 , 准备一张高效的锁水面膜 , 这样既能缓解干燥的肌肤 , 让你舒缓压力 , 同时还能使后期的保养更有效果 。
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