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大学新生军训要注意啥?有需要的同学看看 (1)、做好准备工作
(2)、注意补充营养
(3)、注意防晒防中暑
(4)、按时休息
(5)、认真学习 , 严格要求自己
步骤阅读
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1 做好准备工作 。出门前要认真检查军训服装 , 如:军帽、帽徽、腰带等 , 装束一定要合适 , 内衣可以每天换 , 迷彩服就不能了 , 不过偶尔洗一次还是可以的 。
2 注意补充营养 。军训后体力消耗极大 , 要多吃一些肉类、蛋类 , 最好还多喝点汤菜类 , 同时注意补充各种维生素 。还要注意补充水分 , 多喝点运动饮料和淡盐水 。
3 注意防晒防中暑 。可以买防晒霜 , 每一两节课涂一次 。如果有中暑迹象一定不能硬撑 , 身体要注意安全 。
4 按时休息 。军训是很累的 , 如果没休息好 , 第二天身体说不好就垮了 , 漫漫军训路 , 不能说倒就倒!
5 【大学新生军训要注意啥?有需要的同学看看】认真学习 , 严格要求自己 。既然都参加了 , 做就做好点吧 , 不让自己后悔 。
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