文章插图
大米的热量 大米的热量有多少 (1)、大米的热量为干大米每一百克346大卡热量 。煮熟的大米每一百克热量为116大卡 。
(2)、经营养专家鉴定吃大米其实不会发胖 。因为生米煮成熟米饭之后其热量是比较低的 。把其做成稠粥热量就更低了 。除非在米饭中加入含油脂的配料(如油炒饭) 。虽然大米含有75%左右的淀粉 ， 但其脂肪含量却极低 。
【大米的热量 大米的热量有多少】(3)、所以说吃大米不会发胖 ， 反而它还可做为人们减肥的优良食物 。因为比起饼干、糕点之类高热量食物来说大米油脂含量太少了 。

• 到云南必须要买的特产水果 到云南必须要买的特产
• 寿司热量高吗 寿司的热量是多少
• 洗洁精是碱性的东西吗 洗洁精是碱性的吗
• 未来十年中国的十大热门行业是啥 未来十年十大热门行业
• 上皮组织的特点 上皮组织的特点是啥
• 鸡肚子里的蛋黄叫啥 鸡肚子里的蛋黄的名称
• 冬天喝红豆薏米茶的功效 冬天喝红豆薏米茶好不好 红豆薏米茶喝完拉肚子是排湿吗
• 白墙蹭黑了如何去除 如何去除蹭黑了的白墙
• 闲的组词 闲如何组词
• 孩子性早熟还能喝牛奶吗 孩子性早熟还能长高吗