顺产后大便拉不出怎么办顺产后大便拉不出来怎么办顺产后大便拉不出来什么原因 _顺产后大便拉不出来什么原因

多喝水1顺产使得体液大量流失，水分的补充变得至关重要，因为水分的缺少，大便容易变得干燥难以拉出，而且多喝水能够促进人体的新陈代谢，促进体内有毒物质的排出，所以顺产后出现大便拉不出来的情况一定要注意多喝水。
每天早上一杯温的白开水2在经过一晚上的修养之后，身体内集聚了很多有害物质，每天一早起来的温白开能够帮助唤醒胃肠道功能，肠道的蠕动能够有助于大便的排出，改善大便拉不出来的症状。
喝蜂蜜水3蜂蜜有润肠通便的作用，每天喝一杯蜂蜜水有助于肠道的润滑，缓解大便拉不出来的状况。不过挑选蜂蜜要注意，尽量挑选天然老练的真实蜂蜜，只要是天然老练的真实蜂蜜都会有润肠通便的效果。
多吃粗粮、果蔬4粗粮、果蔬含有很多纤维，粗纤维的摄入有利于大便的排出，纤维的摄入过少很容易出现大便拉不出来的情况，所以不要挑食，一定要多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
吃益生菌5益生菌能改善肠道环境，对维持肠道菌群平衡有很好的作用，不良的肠道环境是造成大便拉不出来的原因之一，所以肠道环境的改善、肠道菌群的平衡能使大便性状更正常，更容易排出。
适当运动6怀孕期间身体的运动量减少，顺产又使得体力大量消耗，顺产后身体的恢复至关重要，可以做些适当的运动来帮助身体的恢复，如散步,也可做一些轻微的家务劳动，运动时血液循环加快也能使新陈代谢加快，这都有助于身体机能的恢复，身体状况的改善，进而改善大便拉不出来的症状。
按时上厕所7每天固定按时上厕所，即使拉不出来也要蹲一蹲，坚持一段时间后身体就会产生一种条件反射，一到时间就会要上厕所，然后使得大便拉不出来的状况得到改善。
按摩腹部8大便拉不出来可能是肠道蠕动不够，肠道蠕动需要动力，而腹部按摩能够促进肠动力，所以经常按摩腹部也能有助于大便的排出，改善大便拉不出来的症状。
使用开塞露9如果在顺产后大便拉不出来，可以使用开塞露帮助排便。开塞露是是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应。如果开赛露不管用的情况下，建议你去医院灌肠。用肥皂水500毫升，灌肠后尽量忍耐10分钟然后排便，要在医院进行。
药物治疗10如果大便拉不出来的情况比较严重，可以选择服用治疗排便的药物，具体使用何种药物最好咨询相关医生根据个人情况来，以免出现不良反应，一定要注意，服用药物期间的话就要停止哺乳。
顺产后大便拉不出来什么原因111.饮食，顺产后饮食太过于油腻，并且纤维含量高的食物，比如粗粮、果蔬摄入太少，很容易导致便秘，大便拉不出来。
2.水喝的太少，身体内水分太少，使得大便干燥不够润滑，所以大便拉不出来。
3.缺少运动，运动太少使得血液循环、新陈代谢都比较慢，胃肠蠕动不够有力，所以大便拉不出来。
4.没有养成定时排便的习惯，身体是有记忆力的，就像一到吃饭时间就会想吃饭，而其他时间并没有这种想法一样，没有养成排便习惯也会导致大便拉不出来。
5.疾病，比如痔疮之类的疾病都有可能造成大便拉不出来，建议到正规医院检查治疗。
大便拉不出来时如何按摩腹部121.刺激容易堆积大便的点，让肠道动起来。
2.沿着肠道形状，顺时针方向描绘出日文字「の」。右下侧腹→肋骨下方→左下侧腹。
3.右手肘置于左膝上，上半身往前倾，身体微转。感受自己肚子膨胀的情况，以及肠道和肛门的情形，看左右哪边比较容易转，就试着转哪一边。
大便拉不出来会死人吗13大便拉不出来不仅会造成胃肠道问题，还会造成心理障碍，严重的还可致命。便秘是种很常见的症状，几乎所有人都有过，所以说大便拉不出来会死人可能很多人都不相信，但是大便拉不出来确实是会死人的。大便拉不出来会引起一系列病症，严重时会致人死亡。
大便拉不出来的危害141.大便拉不出来可能会导致腹胀难受，消化功能也会受损。
2.还会加重疾病，让心脑血管疾病往严重程度发展，因为大便拉不出来而用力排便会加重心脏负担。
3.大便堆积在肠子里久不排出，粪便的残渣就会在肠道里分解而产生苯、氨等有致癌作用的化学成分。
4.大便拉不出来对于患者也有重大心理影响，易造成焦虑、抑郁等心理问题，而且越焦虑，越难拉出大便，
5.大便长期拉不出来会造成急性肠壁坏死、破裂、穿孔、扭转。

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