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每天泡脚对身体有啥好处 泡脚的历史渊源 【每天泡脚对身体有啥好处 泡脚的历史渊源】(1)、泡脚是一种足浴,经常泡脚可起到促进血液循环,刺激足底穴位按摩起到穴位反射可改善身体机能,增加免疫,改善睡眠,解乏等作用 。泡脚适合用四十度左右水温即可,时间十五至三十分钟左右较为合适,经常泡脚也是对足部一种保健,对身体的益处还是较多的,所以可经常泡脚,有益身心健康,适合睡前泡脚 。也可以用一些艾叶,白醋等可起到杀菌消炎功效,对一些脚气脚癣的治疗可以起到辅助治疗的作用 。
(2)、足浴的历史有数千年,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史 。
(3)、泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用 。泡脚的时候热水里面加点陈香足清,促进血液循环,缓解脚部问题 。人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚” 。可见泡脚的作用很大 。
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