打开榴莲如何保存 榴莲的功效与作用禁忌


打开榴莲如何保存 榴莲的功效与作用禁忌

文章插图
打开榴莲如何保存 榴莲的功效与作用禁忌 (1)、打开榴莲怎么保存:
(1)自然保存 , 把榴莲放在阴凉通风的地方 , 可以让榴莲的可存时间延长三到四天 。
(2)冷藏保存 , 把果肉放在保鲜盒中 , 密封以后把保鲜盒放在冰箱的冷藏室中 。
(3)冷冻保存 , 榴莲果肉取出后用保鲜膜包起来 , 再存入到冰箱的冷冻室中进行存放 , 可以让榴莲保存几个月不变质 。
【打开榴莲如何保存 榴莲的功效与作用禁忌】(2)、榴莲的功效与作用禁忌:榴莲中所含的膳食纤维能促进肠蠕动 , 有开胃、促进食欲的功效 。榴莲果肉含有多种维生素 , 除含有很高的糖分外 , 还含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等 。榴莲含糖和胆固醇较多 , 肥胖者建议不要多食用 。