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菠萝蜜一次能吃多少1【菠萝蜜一次能吃太多会不会不好菠萝蜜一次能吃多少菠萝蜜可以天天吃吗】建议吃200-350克左右即可。
菠萝蜜中含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质，平时适当地吃一些菠萝蜜的话可以为人体补充多种营养元素，帮助维持人体组织器官的正常生理功能，是有利于人体健康的。
而根据《中国居民膳食指南》中的建议：成年人应保证每天摄入200-350g的新鲜水果，且果汁不能代替新鲜水果，所以建议一次吃200-350克左右菠萝蜜就可以了。
菠萝蜜可以天天吃吗2一般可以天天适量吃。
菠萝蜜是一种营养价值很高的水果，食用后可以对人体起到多种保健作用，所以对于大部分人群来说是可以天天都适量吃一些的。
但是因为每个人的体质都不一样，对于一些本身体质比较敏感的人群来说，吃了菠萝蜜之后也有可能会出现皮肤瘙痒、红肿、起红疹等过敏的症状，所以对于此类人群来说就是不建议吃的。
菠萝蜜是清火还是上火3一般既不清火也不上火。
菠萝蜜是桑科植物木波罗的果实，从中医的角度上来看菠萝蜜的性质偏平性，一般在适量食用的情况下既不清火也不上火。
但是因为菠萝蜜中同时也含有较高的糖分，如果短时间内食用过多导致人体糖分摄入过量的话，那么也会导致糖分的代谢紊乱，此时也会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等身体不适的症状。
吃菠萝蜜胃不舒服怎么办4视情况而定。
菠萝蜜中含有较高的糖分和一定的有机酸成分，食用后会刺激人体胃酸的分泌，对于一些本身肠胃功能不是很好的人群来说，如果短时间内食用过多的话就有可能会出现胃部不适的症状。
如果症状并不严重的话，那么建议多喝水、注意休息就可以了，一般是可以慢慢自行恢复的，如果症状比较严重的话，那么建议最好是及时去医院就诊。

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